Основи здорового способу життя. Тема 11. Адаптація людини до умов життєдіяльності : метод. рек. для самостійної роботи студентів

Abstract

Методичні рекомендації призначені для студентів, які навчаються за спеціальністю 227 «Фізична терапія, ерготерапія» ЗВО МОЗ України для допомоги у вивчені окремих аспектів здорового способу життя, які віднесено до самостійної роботи згідно типової та робочої програм, в рамках підготовки до практичних занять та кращого засвоєння навчального матеріалу з дисципліни «Основи здорового способу життя». Мета самостійної роботи за темою – ознайомитися з низкою питань, що характеризують адаптацію людини до умов життєдіяльності. Актуальність теми. У сучасних умовах проблема адаптації особистості є надзвичайно актуальною. Процеси, які відбуваються на всіх рівнях функціонування суспільства, знаходять своє відображення на вразливих категоріях населення. Людина, яка постійно знаходиться в оптимальних мікрокліматичних умовах, забезпечена теплим житлом, одягом, іншими благами цивілізації, відірвана від природи, захищена від її подразних і ушкоджувальних чинників, попадаючи в ці умови, важче переносить вплив холоду та інших подразників навколишнього середовища. У зв'язку з урбанізацією, автоматизацією виробничих процесів зараз значна частина населення знаходиться у стані гіподинамії, мускульного голоду, що призводить до детренованості організму, негативно впливає на стан серцево-судинної системи та інших систем організму людини.