Настільний теніс як засіб виховання фізичних якостей молодших школярів

Abstract

Використання великої кількості різних форм організації занять фізичними вправами в системі шкільного фізичного виховання дозволяє найефективніше задовольняти потребу учнів в руховій активності і вирішувати завдання фізичного виховання школярів на різних етапах вікового розвитку їхнього організму. Мета дослідження – обґрунтування ефективність впливу занять із настільного тенісу на розвиток фізичних якостей у дітей молодшого шкільного віку. Об’єкт дослідження – процес фізичного виховання дітей молодшого шкільного віку. Суб’єкт дослідження – учні молодшого шкільного віку. Методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення науково-методичних джерел за темою дослідження, педагогічні спостереження, педагогічний експеримент, методи визначення рівня розвитку фізичних якостей, методи математичної статистики. Результати дослідження. Визначено, що заняття з настільного тенісу мають значний вплив на розвиток фізичних якостей дітей молодшого шкільного віку. Так, аналіз динаміки показників фізичних якостей учнів контрольної групи виявив істотні відмінності лише за показниками тестів «Вправи на поєднання рухів» (Р ˂ 0,05) і «Ходьба по прямій лінії після 5 обертів» (Р ˂ 0,05); в учнів експериментальної групи засвідчив достовірні відмінності за кожним із показників: «Стрибок у довжину з місця, см» (Р ˂ 0,05); «Біг 300 м, хв» (Р ˂ 0,001); «Біг 30 м, с» (Р ˂ 0,001); «Нахил тулуба, см» (Р ˂ 0,001); «Підтягування у змішаному висі на канаті, рази» (Р ˂ 0,05); «Човниковий біг 4 × 9 м, с» (Р ˂ 0,05); «Вправи на поєднання рухів, кількість помилок» (Р ˂ 0,01); «Час збереження стійкого положення, с» (Р ˂ 0,001); «Ходьба по прямій лінії після 5 обертів, помилка в см» (Р ˂ 0,001). Висновки. Упровадження настільного тенісу засвідчило свою ефективність, що підтверджено приростами відповідних показників. The necessary to change substantially the content of the physical education classes, making them more interesting, to use new specific means of physical education for the development of physical abilities and the formation of motional skills, to teach children independent physical exercising. Schools are ideal settings for the promotion of physical activitysince all children can be reached. Unlike organized sports game, children’s play, consistent with the rules, knows no formal criteria of membership. The purpose of this study is to substantiate the effectiveness of the impact of tennis on the development of physical qualities in children of primary school age. The objective of the research – is the process of physical education of children of primary school age. Subject of the research – dynamics of indicators of physical fitness of physical fitness. Research subject – is primary school students. Research methods: аnalysis and summary of the literature on the topic of the research; analysis of documentary materials; рedagogical experiment; рedagogical observations; pedagogical testing (indicators of physical fitness); methods of mathematical statistics (used to process empirical data at the stages of the study). Results of the research. It is determined that table tennis classes have a significant impact on the development of physical qualities of children of primary school age. Thus, the analysis of the dynamics of indicators of physical qualities of students in the control group revealed significant differences only in the indicators of tests “Exercises for the combination of movements” (P ˂ 0,05) and “Walking in a straight line after 5 turns” (P ˂ 0,05); in students of the experimental group showed significant differences in each of the indicators: “Long jump from the place, cm” (P ˂ 0,05); “Running 300 m, min” (P ˂ 0,001); “Running 30 m, s” (P ˂ 0,001); “Tilt of the torso, cm” (P ˂ 0,001); “Pull-up in the mixed suspension on the rope, times” (P ˂ 0,05); “Shuttle running 4 × 9 m, s” (P ˂ 0,05); “Exercises for the combination of movements, the number of errors” (P ˂ 0,01); “Stability time, s” (P ˂ 0,001); “Walking in a straight line after 5 turns, error in cm” (P ˂ 0,001). Conclusions. It was proved that the table tennis a positive effect on the performance of the physical condition of junior school age.