Моніторинг спеціальної працездатності, фізичної та функціональної підготовленості футболістів 19-21 років

Abstract

Аналізом науково-методичної літератури виявлено практично повну відсутність висвітлення проблем варіативного використання у тренувальному процесі кваліфікованих футболістів протягом річного циклу підготовки різних методик високо-інтенсивного інтервального тренінгу. Також обмаль інформації, стосо-вно експрес-методик відновлення гравців після високих м’язових навантажень впродовж тренувального процесу. Не встановлено значущих відмінностей показників функціонального стану між футболісти віко-вої категорії U-19 та U-21. Не виявлено достовірних відмінностей у структурі фізичної підготовки між польовими гравцями. Встановлено, що таке положення може пояснюватися тим, що в тренуванні футбо-лістів 19-21 років практично не проводиться диференціювання навантажень для футболістів різного ігро-вого амплуа, а ні за обсягом, а ні за характером вправ. Таким чином, аналіз основних сторін спеціальної працездатності, фізичної та функціональної підготовленості гравців 19-21 років футбольного клубу укра-їнської Прем`єр-Ліги ФК «Зоря» (м. Луганськ) дозволив виявити слабкі сторони в кожному з видів підго-товленості, обрати перспективні стратегічні напрямки роботи з молодими футболістами резервного складу основної команди на наступний змагальний період.

The analysis of scientific and methodological literature revealed an almost complete lack of coverage of the problems of variable use of qualified football players in the training process during the annual training cycle of various methods of high-intensive interval training. There is also little information about Express methods of re-covery of players after high muscle loads during the training process. There were no significant differences in functional state indicators between football players of the U-19 and U-21 age categories. There were no significant differences in the structure of physical fitness between field players. It is established that this situation can be explained by the fact that in the training of football players aged 19-21, there is practically no differentiation of loads for football players of different playing roles, neither by volume, nor by the nature of exercises. Thus, the analysis of the main aspects of special working capacity, physical and functional fitness of players aged 19-21 years of the Football Club of the Ukrainian Premier League FC Zarya (Luhansk) allowed us to identify weaknesses in each of the types of training, choose promising strategic areas of work with young players of the reserve team of the main team for the next competitive period.