Корекція надлишкової маси тіла й ожиріння у студенток на основі комплексного використання засобів фізичної терапії та біоімпедансного аналізу

Abstract

Актуальність. Чинники розвитку суспільства й науково-технічний прогрес у комплексі з генетичними факторами та стресовими ситуаціями студентського середовища сприяють розвитку проблем, які пов’язані з формуванням надлишкової маси тіла й ожиріння різних ступенів. Мета – визначити ефективність комплексного застосування засобів фізичної терапії та біоімпедансного аналізу для корекції надлишкової маси тіла й ожиріння в студенток. Методи – аналіз та узагальнення даних наукової літератури й мережі «Internet»; антропометричні вимірювання; біоімпедансометрія (визначення відсоткового співвідношення компонентного складу тіла – м’язової та жирової маси, абдомінального жиру, особливостей водного балансу); педагогічні спостереження; педагогічний експеримент констатувальної спрямованості; методи математичної статистики. Результати. Наведено дані стосовно наявності негативних тенденцій, що стосуються збільшення кількісних показників студенток 1–2 курсів медичних і фармацевтичних факультетів ЗДМУ з надлишковою масою тіла й ожирінням 1-го ступеня. Висновки. Метод біоімпедансометрії є ефективним у діагностиці донозологічних і преморбідних станів, які пов’язані з наявністю надлишкової маси тіла та ожирінням 1-го ступеня. Показано, щонайбільш ефективними засобами фізичної терапії є комбіновані комплекси практичних занять із дисципліни «Фізичне виховання» і самостійних занять, які за спрямованістю, об’ємом та інтенсивністю застосування терапевтичних вправ відповідають індивідуальним особливостям (рівню тренованості, наявності супутніх захворювань, матеріальним можливостям й ін.). Актуальность. Факторы развития общества и научнотехнический прогресс в комплексе с генетическими факторами и стрессовыми ситуациями студенческой среды способствуют развитию проблем, связанных с формированием избыточной массы тела и ожирения различной степени. Цель – определить эффективность комплексного применения средств физической терапии и биоимпедансного анализа для коррекции избыточной массы тела и ожирения у студенток. Методы – анализ и обобщение данных научной литературы и сети «Internet»; антропометрические измерения; биоимпедансометрия (определение процентного соотношения компонентного состава тела: мышечной и жировой массы, абдоминального жира, особенностей водного баланса); педагогические наблюдения; педагогический эксперимент констатирующей направленности; методы математической статистики. Результаты. Приводятся данные о наличии негативных тенденций, касающихся увеличения количественных показателей студенток 1–2 курсов медицинских и фармацевтических факультетов ЗГМУ с избыточной массой тела и ожирением 1-й степени. Выводы. Показано, что наиболее эффективными средствами физической терапии являются комбинированные комплексы практических занятий по дисциплине «Физическое воспитание» и самостоятельных занятий по направленности, объему и интенсивности применения терапевтических упражнений соответствуют индивидуальным особенностям (уровню тренированности, наличия сопутствующих заболеваний, материальным возможностям и др.). Topicality. Factors of the society development and scientific and technological progress, combined with genetic factors and stressful situations of the student environment, contribute to the development of problems associated with the formation of overweight and obesity of varying degrees. The objective of the study is to determine the effectiveness of the integrated use of physical therapy and bio-impedance analysis for the correction of overweight and obesity in students. Research methods – analysis and synthesis of scientific literature and the Internet; anthropometric measurements; bioimpedansometry (determination of the percentage of component composition of the body: muscle and fat mass, abdominal fat, water balance features); pedagogical observations; pedagogical experiment stating orientation; methods of mathematical statistics. Results of the Study. Data are presented on the presence of negative trends regarding the increase in the quantitative indicators of female students of 1st –2 nd courses of medical and pharmaceutical faculties of ZSMU with overweight and 1st degree obesity. Conclusions. It is presented that the most effective means of physical therapy are combined complexes of practical exercises in the discipline of «Physical education» and independent studies, in direction, volume and intensity of the use of therapeutic exercises correspond to individual characteristics (level of fitness, the presence of concomitant diseases, material capabilities, etc.).